Alan Eltron Barrell - Natural Secret of Growth
Ako optimálnym spôsobom usmerniť svoje tréningové snaženie k tomu, aby sme dosiahli čo najväčší progres?Správna technika mŕtveho ťahu
Keď nastane stagnácia, zrazu je potrebné zamyslieť sa nad technikou.Správna technika trojbojárskeho drepu
Nemám rád frajerov, ktorí machrujú s polo-drepmi. Vyvaruj sa trapošeniu v posilňovni a nauč sa konečne poctivý drep.
Tajomstvo motivácie
Sú tvoje ciele pre teba skutočne také dôležité, že sa ti pre ne oplatí toľko drieť?
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára